ACTIS六地蔵

電話 0774-66-6061
[営業時間]月・火・水・金10:00〜20:00
土・日・祝10:00~18:00
CLOSE14:00~15:00
木曜・第2・第4月曜日休館日

マシントレーニングジムと酸素カプセルが一緒に使える
コンディショニングジム

JR六地蔵駅から徒歩1分
続けられる運動習慣で明日の健康を!


Actisはこんな方におススメです‼
〇運動したいけれどやり方がわからないという方
〇慢性的な肩こりや腰痛、膝の痛みでお悩みの方
〇日常生活で体力不足を感じる方
〇身体のバランスや姿勢が気になる方
〇健康維持のための運動がなかなか続かない方
〇ダイエットしたいといつも思っている方など
まずはスタッフにご相談ください。

Feature

Actis六地蔵 ジムの特長
01
着替えなしで動けるマシン

Actisは手ぶらで通えるジム。 着替えなしでOK。
レンタルシューズ(無料)あります。
仕事帰りや、家事の合間の10分のトレーニングでも大丈夫。
無理なく続けられる運動習慣をACTISではじめましょう!
続けていくうちに体の変化に嬉しくなります。
02
マシントレーニングだけじゃない時間

リフレッシュに酸素カプセル。
また、ストレッチやフラフープなどマシントレーニング以外も
インストラクターが対応します。
ヨガやストレッチスペースもあって、自由にご利用いただけます。
また、会員様は自由に参加できるイベントもあります。
03
自分の時間でトレーニング。

平日はお仕事帰りの週1.2回。
あまり時間をかけたくないけれど、首や肩はほぐして帰りたいから軽く1周だけ。
土日祝日は、時間を作ってしっかり筋力トレーニング。
無理はしなくても、十分身体を整えられて健康に。

お仕事をしている方もトレーニングを。
着替えなしで出来るから、平日は時間短縮できて楽。
サクッと運動して帰ります!

無料体験受付中
お身体のお悩みありませんか?

体験の流れ

STEP 1
お身体の悩みをお聞きいたします。
お身体の悩みを簡単にカウセリングします。
運動前に、姿勢や筋力の状態を軽く見させていただきます。
そして
お悩み別にマシンを選んでいきます。
STEP 2
マシントレーニングの体験
Actisのマシンは負荷を身体にかけながら動いていくリアクションレジスタンス搭載のマシンです
お悩み別にマシンの重さを変えて、その方に合った負荷でトレーニングしていきます。
STEP 3
体験後の体の変化
体験後は、お悩みがどれくらい改善できているか、例えば、姿勢や肩の内巻きがどのくらい改善しているか、足腰が軽く感じるかなどを実感していただけると思います。

でひ体験して
ご自身の身体でお試しくださいませ。
STEP 3
体験後の体の変化
体験後は、お悩みがどれくらい改善できているか、例えば、姿勢や肩の内巻きがどのくらい改善しているか、足腰が軽く感じるかなどを実感していただけると思います。

でひ体験して
ご自身の身体でお試しくださいませ。

酸素カプセル
O2

気楽に入れるゆったり型カプセル

酸素カプセルは一般の方もご利用いただけます。
【Actis会員様は会員価格 60分1,500円】

さまざまな効果が期待できる酸素カプセル。
体と気圧は関係が深く、気圧は体調に大きく影響を与えています。
高気圧酸素カプセルはカプセルの内部を高気圧状態にして体の調子を整えます。
気楽に入れるゆったり方のカプセルで寝ているだけでスッキリ爽快!
細胞まで酸素を届けて身体の中から健康になりましょう。
【酸素カプセルの効果】
  • 疲労回復
  • 肩こり、腰痛などの軽減
  • ダイエット
  • 美肌 若返り
  • けがの早期回復など

※効果には個人差がございます。

NEWS

お知らせ
お友達を誘って無料体験をしてみませんか?
体験していただいた後にワンコインで
酸素カプセルご利用券をプレゼント!
またお一人だけの入会でもペア会費からスタートできます
まずは時間をつくって無料体験へ(^^)/

Actis来店ポイント好評中!
トレーニングに来たらまずポイント獲得を。
30個で酸素カプセル1050円券、
50個でクオカードプレゼント!
Actis会員になって
お得な特典をゲットしてくださいね(^_-)-☆

お友達を誘って無料体験をしてみませんか?
体験していただいた後にワンコインで
酸素カプセルご利用券をプレゼント!
またお一人だけの入会でもペア会費からスタートできます
まずは時間をつくって無料体験へ(^^)/

Price

料金・コース
ジム 料金(税込)
入会金 5,100円
一般会員 6,980円/月
ペア会員 6,200円/月(家族・友人2名以上同時入会または、会員様のご紹介)
ビジターチケット 5,100円/4回(利用期限1ヶ月間)
※1カ月限定コース 14,800円/マシントレーニングフリーパス&酸素カプセル/4回(利用期限1ヶ月間)
※2ヵ月フリーパス 14,800円(利用期限2ヶ月間)
ビジターチケット 5,100円/4回(利用期限1ヶ月間)
酸素カプセル 料金(税込)
60分 3,000円/1回【会員価格1,500円】
回数券 16,000円/60分6回(利用期限2ヶ月間)
10日お試しトライアル 6,200円/60分×3回(10日間以内でのご利用)
プレミアム会員【Actis会員様のみ】 ジム月会費+3,980円(60分×4回)
回数券 16,000円/60分6回(利用期限2ヶ月間)
※酸素カプセルは学生割引あります。一般表示価格の半額になります。

Q & A

よくあるご質問
  • Q
    見学をすることは可能ですか?
    A
    はい、もちろんです。体験前にどのような雰囲気のジムか確認してみてください。
  • Q
    無料体験時の持ち物や服装はどうすればいいですか?
    A
    ACTISは着替えなしで動けるマシントレーニングですが、更衣室はございますのでお着替えをお持ちいただいても大丈夫です。 シューズもレンタルのご用意もあります。
  • Q
    駐車場はありますか?
    A
    申し訳ございません、お車でお越しの際はパーキングにお停めいただくか、最寄りのショッピングモールへの駐車場をご利用下さいませ。 自転車の駐輪場はございます。
  • Q
    酸素カプセルだけ利用できますか?
    A
    はい、一般の方や学生の方もご利用出来ます。
    チラシご持参で割引になったり、ジム無料体験後にはワンコインでご利用も出来ますので
    お気軽にお問合せ下さい。
  • Q
    無料体験時の持ち物や服装はどうすればいいですか?
    A
    ACTISは着替えなしで動けるマシントレーニングですが、更衣室はございますのでお着替えをお持ちいただいても大丈夫です。 シューズもレンタルのご用意もあります。

-Relax-

運動前や後にほっと一息。
伏見区醍醐のHEROES COFFEEさんの
こだわりコーヒーを一杯100円で販売しています。



ご予約・お問い合せ

体験・入会の申し込み・お問合せは
こちらのフォームまたはお電話でお願いします。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信

TEL:0774-66-6061

営業時間:平日10時~20時
     土日祝10時~18時
※Close14時~15時
※木曜定休日

Access

ACTIS六地蔵

TEL:0774-66-6061
MAIL:actis-rokujizo@dct-dream.co.jp
住所:京都府宇治市六地蔵奈良町74-1
パデシオン六地蔵1F
JR/地下鉄六地蔵駅下車すぐ