actis

よくある質問

Q.普段あまり運動しないので、体力に不安がありますが大丈夫ですか？

A.マシンは自由に重さを変えられ、専門のトレーナーも在中しているので、体力に心配な方でもマイペースに運動を進めていただけます。

Q.マッチョになりたくないのですが大丈夫ですか？

A.アクティスでは、筋肉をつけて体を大きくすることではなく、これからの人生を健康的に生きていくための筋力アップを目的としています。

Q.ジムに通うのはハードルが高いように感じますが大丈夫ですか？

A.アクティスでは、服装自由かつ靴の貸し出しも行っており、どのような格好でも運動していただける、落ち着いた雰囲気となっております。